top of page
Промяната започва с първата крачка!
Блог
Психично здраве
Search


Doroteya Koleva
Nov 23, 20243 min read
Справяне с конфликти. Аз-послание: Магическият трик, който ви гарантира, че ще бъдете чути
Замисляли ли сте се колко често думите ни, дори изречени с най-добри намерения, водят до спорове вместо до разбирателство? Колко пъти сте...
64 views
0 comments


Doroteya Koleva
Nov 22, 20245 min read
Заразни ли са емоциите? Социално заразяване.
Социално заразяване: Как настроенията се предават между хората Замисляли ли сте се как настроението на един човек може да повлияе на цяла...
22 views
0 comments


Doroteya Koleva
Nov 18, 20242 min read
Когато тялото говори вместо ума: Що е то - Психосоматика? Или как емоциите влияят на здравето ни.
Чували ли сте фразата "стресът ме разболява"? Може да звучи метафорично, но зад нея стои истината за психосоматичното разстройство –...
71 views
0 comments


Doroteya Koleva
Nov 7, 20245 min read
Паник атака: Какво е и как да се справим?
Д-р Доротея Колева, лекар, психотерапевт, хипнотерапевт Паник атаки - всички сме чували за тях! Дали са се случвали на нас, на наши...
94 views
0 comments


Doroteya Koleva
Nov 5, 20243 min read
Сезонно афективно разстройство: За какво да внимаваме през есенно-зимния сезон?
С наближаването на есента и намаляването на слънчевата светлина, все повече от нас започват да усещат спад в настроението, енергията и...
59 views
0 comments


Doroteya Koleva
Nov 4, 20244 min read
10 Съвета за справяне със стреса у дома: В търсене на домашно спокойствие и хармония
В днешното забързано ежедневие, когато стресът лесно се натрупва и влияе на нашето здраве и благополучие, домът може да се превърне в...
38 views
0 comments
bottom of page